标题:
[保健养生]
伤精(肾虚、元气虚)的种种表现
[打印本页]
作者:
weige123nba
时间:
2010-5-20 22:41
标题:
伤精(肾虚、元气虚)的种种表现
生活方式中,损伤身体的方式有很多,针对现代人
的普遍存在的问题,总结损伤元气的三大主要方式为:
1 最直接的方式:邪淫(好色、手淫、纵欲、嫖妓
……)
2 最快速的方式:熬夜
3 最剧烈的方式:真动怒
上面的三条只要占了一条,而且经常犯的话,元气
就会大幅度降低,或多或少的就会出现一下种种表现,这
是身体对你说:“老兄,元气省着点用,我快撑不住了。
”如果你不当回事的话,身体就会一下子跌落下去,百病
丛生,到时候悔之晚矣,可别怪身体没有提醒你哦!
(一)泄精后即时反应:
1 脑内有一种被抽空的感觉:
一般人在泄精后即刻便会感到大脑有一种被抽空的
感觉。
一个肾精充足的人,其记忆力和思考能力都比较高,精
于构思技巧,智力超群。在美国的航空航天局工作的科学
家有严格的性禁忌,就是为了让科学家保存肾精,使智力
保持一个比较高的水平。反之,经常泄精就会导致肾精不
足、脑髓不充,影响思维和记忆下降,甚至痴呆。
2 饥饿感:
一般人泄精之后,胃里面都有一种空虚饥饿的感觉
,总想吃点东西来补充能量。从中医角度来看,性生活之
后,无论男女都会耗费大量的元气,造成冲脉的空虚,而
冲脉与足阳明胃经相会于腹股沟处的气冲穴,冲脉气虚必
然从多气多血的足阳明胃经调气以补充,使胃经气血大量
损失,脏腑与经络相连,导致胃的气血大量损失,脾胃气
虚导致饥饿感。
3 身心疲劳、空虚感:
精气亏乏或超过四十岁的人,在泄精之后通常都会
有一种身心空虚、情绪低落、身体疲劳的感觉,特别是在
手淫之后,有一种懊悔的感觉。本来计划去做的事情,往
往因为泄精之后所导致的空虚疲劳而作罢,严重影响一个
人的行动力。
(二)泄精后第二天表现:
1食欲欠佳,喜欢刺激性食品:
从中医角度来看,人的元气充沛,口中津液充盈,即使吃
粗茶淡饭都会有滋有味,即使吃窝头喝米粥都会觉得香甜
无比,这说明脾胃健运,中气充沛,消化能力强健。如果
人的中气不足,脾胃之气衰败,人的食欲就会降低,即使
是山珍海味摆在面前,也懒得动一下。
经常泄精的人,面色萎黄,口中干燥没有津液,口臭
,甚至唾液都是有臭味的,没有食欲,只有吃非常刺激的
食品才能勾起食欲,这都是脾胃之气大衰的表现。
2 思考及运算能力下降
人的思考、运算、统筹能力都依赖于大脑,一般人
在泄精之后的第二天,很难提起精神进行深度思考,想问
题往往想到一半就感到疲劳,不再打算往下思考了。写文
章、工作计划、学习运算、复习考试、乃至于生活杂事等
等都会感到力不从心,这是脑力下降,精力不足的表现。
从中医角度来看,肾主骨生髓,肾气通于脑气,肾精充足
脑力才能充沛,智力才会高。
3容易疲劳
肾精亏泻,元气不足就会容易疲劳。其表现形式是
:本来计划好的事情不想去做了,往后退;本来打算第二
天出门郊游,结果房事后第二天早晨醒来感觉特别累,强
打精神去爬山也会感到气喘吁吁;本来想好的文章构思第
二天灵感全无,面对电脑还没有一小时就感到疲劳,眼睛
生涩;还有如:工作、开会时哈欠连连,驾车时无法集中
精力,听课时思想总是开小差,做事情心有余力不足,眼
睛看不了文字、一看就头晕,工作疲惫不堪、总是出错、
出门忘带钥匙,见面想不起名字,做事情丢三落四、大脑
健忘,做事情犹豫不决、瞻前顾后,下班后一头栽在床上
不想起来,晚饭凑合一下就行……
生活、学习、工作中你会遇到以上种种情况,不能说
都是肾气亏虚导致的,但是经常泄精气,或曾经经常泄精
气而导致肾气亏虚的人非常容易出现以上种种表现,这些
都是元气不足所导致的。
4脾气变坏,容易激动
经常泄精的人,肾的封藏能力不足,心火就容易上
犯,心情变得急躁,经常莫名其妙的发脾气。
痞”的名方:半夏泻心汤加减治疗效果非常好。
这种不健康状态发展下去,心中烦躁,长期失眠就
会造成抑郁症,甚至会出现自杀倾向,身体会导致心理发
生问题.
我想问的是,大部分文章都说做爱和适当次数的手淫
都是对身体有益的吗?30岁左右的男人一个月做爱几次算合理范围内的?
欢迎光临 SiS001! Board - [第一会所 关闭注册] (http://board.sis001.com/bbs/)
Powered by Discuz! 7.2